منتدى ثقافي فني اجتماعي ترفيهي


    (¯`·._.·( نصائح تستحق القراءة )·._.·°¯),

    شاطر
    avatar
    ***QUEEN***
    مشرف
    مشرف

    عدد المساهمات : 16
    تاريخ التسجيل : 07/03/2010
    العمر : 28
    الموقع : - من قال لا أقدر ... قلت له ... حاول .

    (¯`·._.·( نصائح تستحق القراءة )·._.·°¯),

    مُساهمة  ***QUEEN*** في الخميس مارس 18, 2010 9:32 pm

    السلام عليكــم ورحمـة الله وبركاتــة ،،


    خطوات بسيطة .. لتتمتعي بحياة افضل ..
    طوال شوية بس يا ريت تقروهم ...انشاءالله تستفيدو ..
    وصلوني في ايميل وحبيت ننقلهم ليكم ..


    ..
    ..


    خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . و أنت مبتسم.

    اجلس صامت لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ

    خصص لنومك 7 ساعات يوميًا

    عيش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة ))

    العب ألعاب مسلية يوميًا

    اقرأ كتب أكثر من التي قرأته سنة 2009

    خصص وقتًا للغذاء الروحي (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))

    اقضي بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

    احلم أكثر خــلال يقظتك

    أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة

    اشرب كميات كبيرة من الماء

    حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا

    لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة


    لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية

    اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالبة فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها

    كل إفطارك كــالـملـك و الملكة .. و غداءك كـالأميـــــرة والامير ... و عشـــاءك كـالفقيــــــرة والفقير..

    ابتسم .. واضحك أكــــثــــر

    الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضيـــها في كـــــره الآخرين

    لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـة و عـقـلانـيـة }

    ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...

    انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

    لا تقارن حيــاتك بغـــيرك ... ولا شريك حياتك بالأخريـــــن ..

    الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))

    سامح الجميع بدون استثناء

    ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه

    أحــســن الــظــن بالله .

    مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير

    عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم

    تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال

    الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))

    الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله ...

    مهما كان شعورك ... فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق ....

    حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ

    اتصلي بوالديك ... و عائلتك دائـــماُ

    كن متفائــــل .. وســـعـــيد ...

    أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..

    احــــــفـــــظ حــــــدودك ..

    عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمدي الله على ذلك .

    تحياااااااااااااتي خجل خجل

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت نوفمبر 18, 2017 4:47 am